अनार खाने के फायदे

अनार का उपयोग कैसे करे Anar ka upyog kese kere health topic in hindi

 

हम आपको अनार खाने के फायदों के बारे मैं बताने जा रहे है जिनसे की आपको काफी लाभ होगा अपनी एक हेल्थ लाइफ को जीने मैं. आपको तो पता ही होगा की अनार एक लाल रंग का फल होता है जिसमे फाइबर, कार्बोहइड्रेट, प्रोटीन और विटामिन भरपूर मात्रा मैं पाए जाते है. इसमें विटामिन सी, ए, इ और आयरन भी भरपूर पाया जाता है. वैसे तो अनार का जूस ही पिया जाता है लेकिन यदि आपको ऐसा लगता है की आप अनार का जूस का सेवन नहीं कर पा रहे है तो आप इसको रोजाना खा भी सकते है. यदि आप रोजाना एक गिलास अनार का जूस पीते है तो आपके सेक्स हार्मोन मैं काफी तेजी से बढ़ोतरी भी होगी. साथ ही यह स्त्री और पुरुष दोनों मैं ही एनर्जी को बढ़ाता है.

अनार खाने के फायदे Anar khane ke fayde

1. यदि आपको ब्लड प्रेसर की समस्या है तो आपको रोजाना अनार का सेवन करना चाहिए.

2. आप अनार का सेवन करे इससे मोटापा कभी भी नहीं बढ़ता है.

3. यदि आपको पेट दर्द की समस्या रहती है तो आपको मीठे अनार के कम से कम 40 से 50 ग्राम दानो मैं पीसी हुई काली मिर्च को मिलाकर खाना चाहिए आपको पेट दर्द की समस्या नहीं रहेगी.

4. यदि आपको स्वप्नदोस की समस्या है तो आपको सूखा हुआ लाल अनार के छिलके कम से कम 3 से 4 ग्राम को सुभे और श्याम मैं तजा पानी के साथ कम से कम दो हफ्तों तक सेवन करना है आपकी इस समस्या का निस्तारण हो जायेगा.

5. यदि आपको लगता है की आपका जी मचलता है तो आपको अनार का जूस पीना चाहिए. लाभ होगा.

6. अगर आपको दस्त की समस्या है तो भी आपको अनार का सेवन करना चाहिए. लाभ होगा.

7. अनार के सेवन से कैंसर से लड़ने मैं भी काफी हेल्प मिलती है.

8. यदि एक गर्भवती महिला रोजाना अनार के जूस का सेवन करेगी तो उसके बच्चे का वजन सही मात्रा मैं बढ़ेगा यानि की वजन कम होने की समस्या नहीं रहेगी.

9. यदि आपके बच्चे को काली खांसी की समस्या हो रही है तो आपको अनार का छिलका दूध मैं बलकार उबालकर उस दूध को बच्चे को पिलाना चाहिए ऐसा करने से बच्चे की काली खांसी दूर हो जाएगी.

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10. यदि आप गर्भपात करना चाहती है तो आपको अपनी योनि मैं अनार के छिलके की धूनी देनी होगी ऐसा करने से गर्भपात हो जाता है.

11. अनार ब्रेस्ट और फेफड़ो मैं होने वाले कैंसर को रोकने मैं भी हेल्प करता है.

12. अनार से आपको होने शरीर पर वाले कील मुहसो मैं भी काफी हेल्प मिलती है.

13. अनार आपकी त्वचा की नमी को बरकरार रखता है.

14. यदि आप अनार का इवन रोजाना करते है तो आपको सूर्य ऊर्जा से होने वाली नकारात्मक किरणों से लड़ने मैं भी हेल्प करता है.

15. अनार के सेवन से आपके शरीर मैं खून की मात्रा मैं भी काफी असर पड़ता है क्योकि ये शरीर मैं खून की मात्रा को बढ़ाता है.

16. अनार के पत्तो को पानी मैं पीस कर आप इसका लेप सिर मैं लगते है तो आपको गंजेपन की समस्या नहीं होगी.

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