वक्रानासन योग से होते है भरपूर फायदे

वक्रानासन योग से होते है भरपूर फायदे vakrasan yog se hote hai bharpur fayde yog ke fayde वक्रानासन योग करने से आपका वजन कम होता है और पेट का मोटापा भी कम होता है. साथ ही आपकी छाती का साइज भी बढ़ जाता है. इस आसन के अभ्यास के समय व्यक्ति का आकर बगुले के

मोटापा बढ़ने के कारण

मोटापा को दूर करने के घरेलु उपाय motapa ko dur karne ke gharelu upay मोटापा आज के समय में बढ़ती हुई समस्या बनता जा रहा है. आज के समय में सभी का खान पान लगभग बिगड़ता ही जा रहा है. क्योकि किसी के भी पास सही समय पर सही खाना खाने का भी समय नहीं

उर्ध्वहस्तोत्तानासन योग करने के फायदे

उर्ध्वहस्तोत्तानासन योग करने के फायदे urdhavstotanasan yog karne ke fayde योग का अभ्यास खुले व हवादार स्थान पर करना चाहिए. इससे हमे ताज़ी हवा मिलती है जो की हमारे फेफड़ो के लिए फायदेमंद होती है. इस आसन को करने से शरीर में खिंचाव पैदा होता है और अनेक रोगों में लाभ होता है. उर्ध्वहस्तोत्तानासन का

मिर्गी का घरेलु इलाज

मिर्गी का घरेलु इलाज mirgi ka gharelu ilaj मिर्गी किसी को भी हो सकती है, वैसे तो ये कोई बड़ा रोग नहीं होता है लेकिन फिर भी इसका इलाज करना बहुत ही जरूरी हो जाता है. अगर आप सही समय रहते इसका इलाज नहीं कराते है तो ये एक दिन बड़ी समस्या भी बन सकता

उत्तान कूर्मासन योग करने के फायदे

उत्तान कूर्मासन योग करने के फायदे Uttan kurmasan yog ke fayde उत्तान कुर्मासन हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. ये शरीर को लचीला और मजबूत बनता है. ये आसन करने से हमारे खून का स्तर भी बढ़ता है. इस आसन को हमे अपने जीवन में अपनाना चाहिए. आसन का अभ्यास कैसे करें

माइग्रेन के लक्षण

माइग्रेन के लक्षण कारण और इसका इलाज migraine ke lakshan aur karan ser dard ka ilaj hindi me ये समस्या सर दर्द को बढ़ावा देती है. जिस कारण से इंसान बड़ी ही तकलीफ में रहता है. मेरा तो ऐसा मानना है की जितना जल्दी हो सके इस समस्या से छुटकारा पा लेना चाहिए. तो आज

वज्रासन योग करने से होते है ये फायदे

वज्रासन योग करने से होते है ये फायदे vajrasan yog karne ke ye hote hai fayde yog ke fayde hindi me वज्रासन योग करने से हमारे घुटनो में दर्द की जो समस्या होती है वो आसानी से दूर हो जाती है. ये योग हमारे शरीर के कमर दर्द को भी ठीक करता है. वज्रासन को

मसूड़ों में होने वाली समस्या को कैसे दूर करें

मसूड़ों में होने वाली समस्या को कैसे दूर करें masudo me hone wali problem ko kese dur kere danto me dard ki samasya हमे अपने मसूड़ों को को हमेशा ही स्वस्थ्य रखना चाहिए, क्योकि ये अगर स्वस्थ्य रहेंगे तभी हम हर प्रकार के भोजन का स्वाद बड़े ही मजे से ले सकेंगे. इनमे कई प्रकार

वीर्यपात होने से बचाये ये आसान तरिके

वीर्यपात होने से बचाये ये आसान तरिके hindi gharelu nuskhe अपने आप ही वीर्यपात होने की समस्या किसी को भी हो सकती है. जब ये समस्या किसी को होती है और उसके दोस्तों को इसके बारे में पता चल जाएं. तो वो इंसान औरो से नज़रे भी नहीं मिला पाता है. वैसे तो ये कोई

टिटि्टभासन योग पहुचायेगा आपको बहुत लाभ

टिटि्टभासन योग पहुचायेगा आपको बहुत लाभ yog ke fayde टिटि्टभासन योग जो लोग करते है उन्हें कभी भी हड्डियों में कमजोरी की शिकायत नहीं होती है. साथ ही इंसान का मानशिक तनाव भी समाप्त होता है. इस आसन में शरीर का आकार टिटि्टभासन के समान हो जाता है. टिटि्टभासन एक प्रकार की चिड़िया होती है

वात रोग क्या है

वात रोग क्या है vaat rog kya hai हम आपको वात रोग की समस्या के बारे मैं कुछ हिंट्स देंगे. वात रोग जिसे पोडाग्रा के रूप में भी जाना जाता है जब इसमें पैर का अंगूठा शामिल हो. एक चिकित्सिकीय स्थिति है आमतौर पर तीव्र प्रदाहक गठिया—लाल, संवेदनशील, गर्म, सूजे हुए जोड़ के आवर्तक हमलों

त्रिभुजासन योग के अनेको फायदे

त्रिभुजासन योग के अनेको फायदे yog ke aneko fayde त्रिभुजासन योग करने से आपको कभी भी पाचन करने की कोई भी परेशानी नहीं रहेगी और साथ ही आपके पेरो में आये लँगड़ेपन को भी दूर करता है. ये योग शरीर में बहते हुए खून के प्रवाह को भी तेज करता है त्रिभुजासन योग करने की

क्या होता है हेपेटाइटिस ए

क्या होता है हेपेटाइटिस ए health tips hindi me हम आपको हेपेटाइटिस ए के बारे मैं कुछ जानकारी देंगे, जो की बहुत ही जरूरी होती है. हेपेटाइटिस ए जिगर की सूजन (जिससे चिड़चिड़ापन होता है) है जो हेपेटाइटिस ए वायरस के कारण होती है. हेपेटाइटिस ए कारण reason of hepatitis A हेपेटाइटिस ए, दूषित भोजन,
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